Essa invenção realmente foi a top do século.
Estava eu com a fome propícia do lanche da tarde, pensando o que comer que contivesse os itens da minha dieta e VOUÁLA surgiu o primeiro CAJUZINHO FIT, ficou lindooo lindo e depois foram surgindo os priminhos do cajuzinho e a festinha ficou completa!! Hoje me divido entre o CAJUZINHO FIT, BRIGADEIRO FIT e BEIJINHO FIT amooo e não fico sem.
Ja postei várias vezes nas minhas redes sociais, mas para a receita ficar fácil de achar vim postar ela para vocês aqui no blog e já tem muita gente comercializando minha receita. mas eu prefiro dividir com vocês que podem fazer as suas em casa!
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CAJUZINHO
Ingredientes
-1 colher de pasta de amendoim
-20g ou 2 colheres de sopa de whey protein isolado chocolate ou peanut butter (use o cupom "Greicy" aqui e ganhe 10% de desconto em qualquer suplemento)
-castanhas de caju para decorar
-2 colheres de água
-Se quiser insira adoçante
Modo de Preparo
Coloco a pasta de amendoim em um copo de vidro com a água e 1 minuto no microondas. Após esfriar um pouco misture o whey com uma colher modele e decore.
BRIGADEIRO
Ingredientes
-1 colher de pasta de amendoim
-20g ou 2 colheres de sopa de whey protein isolado chocolate
-1 colher de alfarroba em pó
-1 colher de cacau em pó puro
-2 colheres de água
-Nibs de cacau ou coco ou castanhas trituradas para decorar
Modo de Preparo
Coloco a pasta de amendoim em um copo de vidro com a água e 1 minuto no microondas. Após esfriar um pouco misture a alfarroba, o cacau e depois o whey, com uma colher modele e decore.
BEIJINHO
-1 colher de pasta de amendoim
-20g ou 2 colheres de sopa de whey protein isolado sabor baunilha
-gotas de essencia de baunilha ou 1 colher de café de açucar de baunilha
-2 colheres de água
-coco para decorar
Modo de Preparo
Coloco a pasta de amendoim em um copo de vidro com a água e 1 minuto no microondas. Após esfriar um pouco misture o whey e a açucar de baunilha, modele e decore.
Precisei acrescentar água para ficar bom.. E não tinha alfarroba, então usei o achocolatado em pó diet da Línea.
ResponderExcluirTem como substituir o whey?
ResponderExcluirpode usar menos agua e utilizar cacau em pó com xylitol ou outro adoçante natural. Na verdade coloco agua para a pasta ficar molinha e poder inserir o whey que deixa o docinho proteico e completo.
Excluirbjos
Tem como substituir o whey?
ResponderExcluirALBUMINA
ExcluirSim, leite em pó!!
ExcluirSim, leite em pó!!
ExcluirQts calorias +/- cada brigadeirinho e cajuzinho?
ResponderExcluirEu fiz o brigadeiro e ficou uma delícia. Troquei a água por leite de soja.
ResponderExcluirAmei essa receita!
que bom que gostou.
ExcluirBeijos
E quem nao tem microondas? pode ser em banho maria?
ResponderExcluirJose
Excluirnunca testei em banho maria, mas acredito que de sim. Na verdade o microondas é para deixar a pasta de amendoim mais molinha, para poder inserir o whey e o cacau.
Beijos
ja fiz o brigadeiro fica super divino!!
ResponderExcluirSegue ai galera @polisaudefit
Bjss
fica delicia né! que bom que gostou
Excluira pasta de amendoim tem que ser normal ou integral? tenho medo que a integral altere o sabor... Pelo fato de ter um gosto mais "salgado".
ResponderExcluiruso a normal. Mas pode testar com a integral.
Excluirbeijo
OI SERA QUE
ResponderExcluirDAR PARA FAZER COM COM A PASTA DE AMENDOIM CASEIRA? O QUE E ALFARROBA?