SUCO DELÍCIA - de Abacaxi com gengibre -

Gente, agora com o verão e o calor chegando, o café da manhã deve ser mais refrescante.
Faço lá em casa um suco que já é quase uma vitamina de tão completo e ainda é termogencio, pois vai gengibre.

 Vamos aos ingredientes:

1/2 maçã

2 fatias de abacaxi

2 fatias de gengibre

suco de 2 limões

6 folhas de hortelã

200 ml de água

Modo de Preparo:

Coloque os ingredientes no liquidificador, menos o hortelã, que pode ser colocado bem no finalzinho, quando você perceber que os outros ingredientes ja estão bem batidos.

Pronto, você tem um suco delícia pra tomar pela manhã.

Só não vai tomar a noite se ta pretendendo perder gordura, pois frutas a noite, NãO!!!!


beijos saradas e sarados do meu Brasil