Quando bate aquele enjoo de comer o frango, lá vamos nós criar um jeitinho diferentes de come-lo.
Vamos a receita então
Ingredientes:
-1kg peito de frango
- sal rosa e temperos a gosto
- 1 colher de oleo de coco para untar a panela
Rendeu 5 unidades de 150g cada.
O modo de preparo você acompanha no video abaixo
Eu como com brócolis na janta, com batata doce no pré treino e onde minha criatividade e fome permitirem. Ainda não congelamos. Quando testar o congelamento aviso para vocês.
Beijos