Quero Ser Fitness
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Panqueca para o café da manhã


A receita que mais faço na vida, ela substitui o pão de cada dia. Está no meu cardápio todas amanhãs, de segunda a segunda é mega nutritiva e contém os macronutrientes que eu mais preciso para começar bem o dia, e mantendo aquele conceito do feito em casa, só que bem rápido e pratico. Vamos aprender?

Molho de Frango Mil e Uma Utilidades

Gente, esse molho de frango nós usamos em basicamente tudo que vocês puderem imaginar.

É no recheio da tapioca, na omelete, na torta de frango, na empada, na coxinha... no almoço e na janta... enfim.. é pau para toda obra. Gosto por que não tem conservantes, pouco sódio a proteina que eu preciso e bem molhadinha, o que facilita a nossa vida.


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