E você??

E mais um dia começa e lá estamos nós sendo despertados pelo celular, soneca 5 minutos, 10 minutos, 15 minutos... pulamos da cama apressados e começa o circuito: atende filho, marido, troca de roupa, toma café voando, dá aquela ajeitadinha na cozinha ou sala, cata a bolsa (a minha pesa em média 5 quilos rsrs), pasta, mochila e finalmente saímos de casa para cumprir toda aquela conhecida rotina diária.

Nesse vai e vêm até sair de casa , que é quase um teste de resistência física, quantas vezes você pensou sobre o que estava fazendo? Isso mesmo, pensou? “Ah Fe eu não penso, é tão automático faço isso todos os dias”. Isso mesmo, ligamos o piloto automático logo pela manha e geralmente ele esta programado para desligar só na hora de dormir e olhe lá.

Passamos grande parte de nossa vida realizando as coisas nesse tal de piloto automático, que podemos chamar de hábitos, hábitos esses que vamos adquirindo durante toda nossa vida, dificilmente pensamos sobre o porquê fazemos as coisas de determinada maneira, fazemos assim e pronto.

E no meio desse turbilhão de hábitos e coisas que fazemos no automático a semana passa, o mês passa, o semestre passa, e mais 1 ano passa e dizemos: “nossa esse ano está voando”.

Como assim gente? Desde quando o tempo voa, ou é diferente para mim ou para você? O tempo é o mesmo para todos nós, a questão é: o que estamos fazendo do nosso tempo?

Quantas vezes estamos presentes no nosso dia a dia, em nossas escolhas, no que fazemos?

Quando não estamos presentes e conscientes em relação a nossa vida realmente o tempo voa, e sempre vai voar, quando vamos no fluxo da nossa rotina diária, e somos levados por ondas de compromissos e outras milhares de coisas que fazemos no automático lamento dizer, o tempo vai voar sim, na velocidade da luz, supersônico.

Que escolhas conscientes você tem feito por você? Que escolhas da sua vida são feitas para atender a sua essência, a sua alma, a pessoa que você é debaixo de todos os personagens que todos nós acabamos por assumir nessa rotina louca?

Quantas coisas você gostaria de fazer, e não faz, ou quantas coisas você amava fazer mas deixou para traz pelo caminho, colocou em último lugar na lista de prioridades?

Sim sim eu sei, você não tem tempo, não tem dinheiro, trabalha muito, tem um milhão de coisas pra fazer, tem filho, marido, mãe, casa etc etc etc..... Fácil fácil encontramos uma justificativa para nos deixarmos para depois.

E você? De novo pergunto: que coisas você tem realizado por e para você? Quais as coisas que hoje você faz que te fazem bem, te deixam alegre, de bem com a vida? Sabe aquelas coisas que quando a gente faz sentimos um carinho na alma, no coração, então, são dessas que estou falando.

Para fazer o bem para as outras pessoas devemos começar por nós. Quando nos acolhemos, nos gostamos, exercitamos coisas que nos dão satisfação, nos sentimos ainda melhor com a gente mesmo e com a vida, e de lambuja compartilhamos esse sentimento com todos que fazem parte da nossa vida.

Hoje minha intenção foi provocar você a olhar um pouquinho para dentro da pessoa mais importante do Universo: Você!

Ahhhh e para lançar também aqui um DESAFIOOO!!!

O que VOCÊ está se prometendo faz tempo e ainda não fez, e que fará a partir de amanhã, ou logo após ler o artigo? 

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Toda mudança começa em mim, em VOCÊ!!

Só saberemos se somos realmente capazes de fazer algo, fazendo!!!

Beijos, até nosso próximo encontro

Grata

Fernanda Camilo

Coaching e Assessoria em Bem Estar

Membro Sociedade Brasileira de Coaching

Me encontre aqui: Facebook

Fernanda Camilo - Coaching em Bem Estar

Olá pessoal, primeiro quero agradecer o convite feito pela Greicy para ser uma das colunistas aqui do blog e pela oportunidade incrível de poder, por meio do blog, alcançar muitas pessoas com a minha missão de vida.

Cá estou eu para falar um pouquinho de mim e de como serão os nossos encontros. Falar de vida profissional e pessoal de forma separada pra mim é um tanto quanto difícil, pois minha missão de vida foi redescoberta no ambiente profissional, atuando como Coach.

Me chamo Fernanda Camilo tenho uma empresa de
Coaching e Assessoria em Bem Estar, sou Coach, palestrante, facilitadora de grupos, escritora, e terapeuta em formação. Tenho graduação em Tecnologia de Gestão de Recursos Humanos e sou especializanda em Psicologia Transpessoal, e formação em Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching desde 2012. 

A formação em Coaching me proporcionou muitas descobertas e a mais importante delas foi o autoconhecimento, por isso, quis compartilhar meu aprendizado com o maior numero de pessoas possíveis e hoje trabalho com treinamentos, palestras e condução de grupos baseados nessa metodologia, pois acredito que o caminho em busca de nós mesmos seja a mola propulsora para qualquer mudança ou transformação em nossas vidas.

Acredito muito no potencial do ser humano e sei que muitas vezes temos sonhos, vontades, habilidades e forças adormecidas que precisam apenas de um empurrãozinho para vir à tona, e, por meio de meu trabalho, e da minha busca incessante pela minha própria transformação em ser uma pessoa melhor, humildemente tento ser esse empurrãozinho no grupo onde vivo na minha família, com meus amigos, no meu trabalho, enfim, com todas as pessoas que de alguma forma chegam a minha vida, e agora, também com vocês aqui do blog.

Em nossos encontros por aqui falarei muito em: autoconhecimento, autoestima, despertar, transformação, aprendizado, aceitação, compaixão, motivação, energias positivas, força, amor e muito mais que possa servir de inspiração para a vida, para nossas escolhas e nossa felicidade.

Gratidão pelo espaço e pelo tempo dedicado por você em me conhecer um pouquinho mais.

Espero você por aqui quinzenalmente, leia, comente, dê sugestões, compartilhe!!!

Desejo que sejamos um grande grupo compartilhando coisas boas e positivas a todos!!!

Até logo!!!

Grande abraço!